Дневник
Главная » 2009 Июнь 26 » Ночь и энергосфера.
Ночь и энергосфера. | 09:51 |
| Если вам трудно успокоиться, заснуть, то лежа в постели, раскройте над собой защитную энергосферу. Наполните ее тихим мерцаньем звезд, теплым влажным дыханием реки/моря, ночными звуками и запахами..  Можно добавить струение, вообразив, что лежишь в ручье, И поток , журча,плавно обтекает тело с головы до ног, перебирая пряди распущенных волос, нежно завихряясь вокруг пальцев рук и ног. Можно полностью стать прозрачным для струения вод... Пусть поток воды струится сквозь тело, и оно колеблется/струится вместе в с ним!  Эта медитация очень хорошо успокаивает и снижает давление, если пропускать струение через голову к ногам. | |
| Просмотров: 592 | Добавил: master_of_magic | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |