Работа с «пробкой».
Еду в автобусе, раздумываю о том, как мне построить  занятие, по какой схеме .
И в голове так много идей, теснятся, мешая друг другу , перебивая одна другую ..
Осознаю, что мне трудно  выбрать нужную мысль в этой мешанине .
При этом ощущаю, что мне и физически стало  тесно в головушке..
 давление и  напряжение в центральной  области головы, давит даже на уши изнутри…
А в темени как-то пусто..
Сосредоточилась в центре головы, мысленно посмотрела – там темная масса, похоже   на  пробку-заглушку в бутылке.
Так вот что мешает, не дает мыслям выйти свободно через коронную чакру!
Протянула мысленно руку,  положила ее сверху на темную массу, - а она вроде прилипла к ладони.
И тогда я стала тянуть ее вверх , мысленно поднимая руку в область над головой, пока всю не вытянула.
Это было почему-то не легко, вытягивала ее вверх понемногу…
Теперь «заглушка» лежит на темени, хочу ее отвести от ... Читать дальше »